健康かんたん男メシ

若い頃の不規則な生活、暴飲暴食のツケを今払っています。ご参考になればと思い公開します。

2020-10-21から1日間の記事一覧

健康かんたん男メシ『不定愁訴とお酒』

こんにちは、健康かんたん男メシの薄給勤め人です。 ●玄米と16穀米の混ぜご飯 ●梅干し ●お漬物色々 ●ワカメふりかけ いつも通りの安定感です。 さて、以前の話ですが、不定愁訴が長期間にわたり継続したことがありました。 本当に、かなりの長期間です涙。 …