●玄米と十六穀米の混ぜご飯 ●ちくわとしょうゆ ●大根のサラダ ●ハンバーグ さて、いつもサラダと玄米とお漬物だと流石に飽きるので、たまにはハンバーグなども食べてみる。 久しぶりに食べるハンバーグは美味しい。 久しぶりに飲むビールみたいな感覚を味わ…

今まで自炊なんかほとんどしたことがなく、ひどい食生活を送っていたサラリーマンであった事は前回のブログでも紹介をしたが、お昼に関してもその通りで、居酒屋さんのランチでご飯大盛り、ジャンクフード、ファミレス、牛丼屋さん、イタリアンなど、思い返…